- Показать все
- Уникальность ТМ
- Преимущества ТМ
- Как обучиться медитации
- Преимущества ТМ
- Уникальность ТМ
- Как обучиться медитации
- Уникальность ТМ
- Преимущества ТМ
- Как обучиться медитации
- Преимущества ТМ
- Уникальность ТМ
- Уникальность ТМ
- Преимущества ТМ
- Как обучиться медитации
- Уникальность ТМ
- Преимущества ТМ
- Уникальность ТМ
- Преимущества ТМ
- Уникальность ТМ
- Уникальность ТМ
-
ТМ - это простая, естественная, не требующая усилий техника, которую практикуют 15-20 минут утром и вечером, сидя в удобной позе, с закрытыми глазами.
-
Более 600 научных исследований, проведенных в более чем 250 университетах и исследовательских институтах 33 стран мира, подтверждают благотворное влияние ТМ на ум, тело, поведение и общество.
-
-
Исследования по ТМ были опубликованы во многих ведущих научных журналах, включая «Science», «Lancet», «Scientific American», «American Journal of Physiology», «International Journal of Neuroscience», «Experimental Neurology» и т.д. Большинство из них собрано в семитомном издании (более 5000 стр.)
-
Хорошее физическое и умственное здоровье, большая способность к действию, более ясное мышление, большая эффективность в работе и более сердечные, вознаграждающие отношения с окружающими, больше энергии и разума, чтобы осуществлять свои стремления и достигать удовлетворения в жизни.
-
Обучение ТМ проводится квалифицированным Учителем медитации и состоит из семи последовательных шагов:
- Вводная лекция (1 ч)
- Подготовительная
лекция (1 ч)
- Подготовительная
- Личное интервью (10-15 мин)
- Личный инструктаж (1 ч)
- 1-й день проверки (1-2 ч)
- 2-й день проверки (1-2 ч)
- 3-й день проверки (1-2 ч)
-
Опыт Трансцендентального сознания проявляет скрытый творческий потенциал человека, одновременно растворяя накопленные стрессы и усталость, благодаря состоянию глубокого покоя. Этот опыт оживляет в сознании человека созидательность, динамизм, упорядоченность и организующую силу, что приводит к росту эффективности и успеху в повседневной жизни.
-
ТМ, исходящая из старейшей традиции Знания в мире - древней Ведической традиции, является наиболее научно изученной техникой медитации. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что – эта техника медитации является наиболее эффективным средством раскрытия полного потенциала Человека.
-
Необходимо, чтобы у Вас было в распоряжении достаточно времени для прохождения всех семи шагов обучения и в дальнейшем для регулярной практики медитации 2 раза в день, утром и вечером по 15-20 минут.
-
Научно доказано, что практика ТМ улучшает академическую успеваемость, продуктивность и удовлетворение от работы; позволяет повысить уровень жизни в целом, улучшает поведение, развивает здоровые привычки и способствует росту позитивных тенденций в обществе.
-
Во время практики ТМ сознание человека успокаивается и переживает уникальное состояние «бодрствования в покое»: по мере глубокого расслабления тела, ум полностью трансцендирует умственную активность и достигает состояния простейшей формы сознания – Трансцендентального сознания, которое является естественным четвертым состоянием нашего сознания.
-
ТМ позволяет каждому человеку прийти к большой сокровищнице в самом себе и, таким образом, подняться над всем горем, неприятностями и неопределенностью в жизни. Это самый прямой путь к реализации жизненных целей.
-
Научные исследования показывают, что всего лишь один процент населения, практикующий ТМ, создает влияние упорядоченности и согласованности в окружении, что отражается в повышении качества жизни и снижении негативных тенденций в обществе и в мире в целом.
-
Важно, чтобы состояние физиологии, и особенно нервной системы, было как можно ближе к норме на момент обучения ТМ. Поэтому необходимо, чтобы каждый, кто принимает лекарства изменяющие состояние нервной системы, не предписанные врачом, прекратил их употребление не менее, чем за 14 дней до начала обучения. В особенности это касается употребления сильнодействующих наркотиков.
-
ТМ - это практическое средство для того, чтобы сделать Яркими все аспекты жизни, путем привнесения в наш ум Трансцендентального сознания, которое является неисчерпаемым источником жизни, энергии, мудрости, мира и счастья.
-
ТМ присуща духу каждой религии. Практика ТМ дает человеку возможность жить всем, чему учили религии на протяжении веков. С помощью этой медитации человек легко достигает уровня божественного Бытия, и это ключ к реализации каждой религии.
-
Более 7 миллионов человек различных культур, религий и разного уровня образования обучились ТМ. Ее принципы и практика фундаментально отличаются от любых других методов умственного и физического развития. Она не является философией и не требует какой-либо веры, особого поведения или образа жизни.
-
Просветление - это жизнь в блаженстве, в безграничной свободе и полной самодостаточности. Просветление - это связь между индивидуальным сознанием человека и Божественным. ТМ - это средство реализовать его и жить этой реальностью, что является неотъемлемым правом каждого человека от рождения.
-
ТМ является технологией Сознания, которая позволяет уму непосредственно переживать состояние чистого Трансцендентального сознания, самого спокойного состояния ума, который является также наиболее фундаментальным уровнем Природы - Единым полем всех законов Природы в источнике мысли.
-
С первой медитации человек ощущает результаты - жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем; ум становится более ясным, мышление - более упорядоченным; желания начинают осуществляться без усилий, автоматически.