Обучение ТМ проводится квалифицированным Учителем медитации и состоит из семи последовательных шагов:
- Вводная лекция (1 ч)
- Подготовительная
лекция (1 ч)
- Подготовительная
- Личное интервью (10-15 мин)
- Личный инструктаж (1 ч)
- 1-й день проверки (1-2 ч)
- 2-й день проверки (1-2 ч)
- 3-й день проверки (1-2 ч)