Трансцендентальная медитация была открыта миру в 1958 году Махариши Махеш Йоги, чье учение отличалось от обычных для того времени взглядов. Махариши последовательно утверждал новое понимание медитации, которая в то время рассматривалась, как что-то непрактичное, как способ ухода от реальности жизни. В то время также считалось, что медитация должна быть чем-то сложным, а для ее освоения нужны многие годы. Однако опыт миллионов людей подтверждает, что практика ТМ естественна для ума, не требует концентрации и усилий, занимаются ей сидя в удобной позе, а на занятие требуется всего 15-20 минут утром и вечером.
Особенным новшеством, привнесенным Махариши в медитацию стало поощрение ее научного изучения. Приблизительно через десятилетие после приезда Махариши в США было предпринято первое научное исследование по медитации, проведенное доктором-физиологом Р. К. Уоллес, работающим в Калифорнийском Университете Лос-Анджелеса (UCLA). Результаты этих исследований были настолько впечатляющими, что это побудило других учёных более внимательно заняться изучением влияния ТМ на человека.
С того времени, более 600 научных исследований по программе Трансцендентальной медитации было проведено более чем в 250 независимых исследовательских институтах, включая Гарвардский университет, Принстонский университет, Стэнфордский университет, Чикагский университет, Мичиганский университет, Калифорнийский университет в Беркли, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, Йоркский университет в Канаде, Эдинбургский университет в Шотландии, Лундский университет в Швеции, Гронингенский университет в Нидерландах, Университет Нового Южного Уэльса в Австралии, Национальный институт промышленной гигиены в Японии, Институт мозга РАН в Москве, Россия.
Исследования были опубликованы во многих ведущих научных журналах, включая «Science», «Lancet», «Scientific American», «American Journal of Physiology», «International Journal of Neuroscience», «Experimental Neurology», «Electroencephalography and Clinical Neurophysiology», «Psychosomatic Medicine», «Journal of the Canadian Medical Association», «American Psychologist», «British Journal of Educational Psychology», «Journal of Counseling Psychology», «The Journal of Mind and Behavior», «Academy of Management Journal», «Journal of Conflict Resolution», «Journal of Social Behavior and Personality», «Criminal Justice and Behavior», «Journal of Crime and Justice», «Journal of Offender Rehabilitation», «Journal of Clinical Psychiatry», «Social Indicators Research».
Многие исследования были представлены на специальных тематических научных конференциях, многие из них вошли в докторские диссертации, подготовленные в ведущих университетах. Большинство публикаций научно-исследовательских статей было собрано в семитомном издании (более 5000 стр.) «Научные исследования по Трансцендентальной медитации Махариши и программе ТМ-Сидхи».
Собрание научных исследований по Трансцендентальной
медитации и программе ТМ-Сидхи
Эти семь томов документируют благотворное влияние древнейшей Ведической технологии сознания, техники Трансцендентальной медитации на ум, тело, поведение и общество в целом и предоставляют результаты исследований в сфере основных интересов человека: образования, здоровья, управления, обороны, реабилитации, сельского хозяйства, бизнеса и промышленности.
Весь объём проведенных исследований позволяет утверждать, что изменения в физиологии, происходящие во время практики техники ТМ, создают состояние глубокого расслабления и высокого уровня упорядоченности работы головного мозга. Результатом продолжительной регулярной практики этой техники является развитие умственного потенциала, улучшение здоровья, рост эффективности и удовлетворенности человека в его взаимоотношениях с обществом.
Применительно к различным областям жизни общества доказано, что практика Трансцендентальной медитации: улучшает академическую успеваемость, продуктивность и удовлетворение от работы; позволяет повысить уровень жизни в целом, улучшает поведение, развивает здоровые привычки и способствует росту позитивных тенденций в обществе.
Признаки благотворного влияния ТМ были обнаружены на уровне отдельных стран и всего мира в целом, когда эта технология практиковалась большим количеством людей. Научные исследования показывают, что всего лишь один процент населения, практикующий Трансцендентальную медитацию, или квадратный корень из одного процента населения практикующих Йогические полеты программы ТМ-Сидхи, одновременно в одном месте, создает влияние упорядоченности и согласованности в окружении, что отражается в повышении качества жизни и снижении негативных тенденций в обществе и в мире в целом. Это явление, известное в физике как «полевой эффект», было названо Эффектом Махариши в честь Махариши Махеш Йоги, который предсказал его существование в ранние годы обучения Трансцендентальной медитации, задолго до его подтверждения учеными.
Технология Единого Поля Махариши
Махариши объясняет, что эта простая технология сама по себе способна создать такой экстраординарный диапазон благотворного влияния благодаря тому, что она оживляет наиболее фундаментальный уровень бытия, известный Ведической науке с незапамятных времен, как Самхита – наивысшее поле Единства, которое, взаимодействуя внутри себя самого, дает начало бесчисленным потокам Природного закона в мироздании.
Современная квантовая физика, благодаря развитию теории Единого поля, тоже пришла к заключению о существовании этого поля Единства. Особый интерес, представляют исследования группы ученых под руководством физика-теоретика Джона Хейгелина, специалиста в области квантовой механики и теории суперструн, которая сегодня является главным претендентом на роль теории Единого поля. Важная особенность этих исследований, в частности, заключается в том, что Дж. Хейгелин пытается соединить современную физику с древней Ведической мудростью. Опираясь на Ведическую традицию, он приходит к выводу, что Единое поле – это предельная для физики реальность, на уровне которой достигается суперсимметрия и суперобъединение всех физических сил, и что оно имеет тот же статус, что и сознание, и наоборот. Здесь мы видим прямое указание на «полевую» природу сознания.
Что же дает основания говорить о Едином поле как о поле сознания?
Чем больше мы углубляемся в природу вещей, тем больше они теряют признаки вещественности, материальности. Уже квантовая механика имеет дело не с «реальной» материей, а с потенциальным бытием, не с «реальным» электроном, а с потенцией или информацией о возможном электроне. Постепенно проникая в строении материального мира, мы наталкиваемся на все более абстрактные образования. Единое поле, которое является пределом проникновения современной физики, уже не материальное поле, а чистая (универсальная) потенция. Оно – чистое, соотнесенное с самим собой бытие, единственный смысл которого – информация о строении всех возможных вещей. Вместе с тем, это наиболее концентрированная область разума, источник всей закономерности и порядка, царящих в мире. Регулярно оживляя уровень Единого поля Природного закона практикой ТМ, человек раскрывает в себе безграничный источник творчества, ума, силы и энергии, ведь с этого уровня все во Вселенной получает поддержку и питание.
Вот так, современная физика дает теоретическое обоснование универсальному влиянию Трансцендентальной медитации и Эффекта Махариши, который проявляется во время групповых занятий этой практикой. Практическое применение Эффекта Махариши продемонстрировало свою силу в достижении мира на уровне сознания городов, столиц, стран и всего мира. Пятьдесят исследований Эффекта Махариши были опубликованы в таких ведущих научных журналах, как «Journal of Conflict Resolution», «Psychology», «Crime and Law» и «Social Indicators Research», документируя снижение уровня преступности, снижение количества несчастных случаев, улучшение общего качества жизни, снижение гражданских и международных конфликтов.
Трансцендентальная медитация древней Ведической традиции является наиболее научно изученной техникой медитации, многочисленные исследования влияния которой вновь и вновь подтверждают то, что ТМ – это естественное и наиболее эффективное средство раскрытия полного человеческого потенциала для достижения большего успеха и удовлетворения в жизни.