Хорошее физическое и умственное здоровье, большая способность к действию, более ясное мышление, большая эффективность в работе и более сердечные, вознаграждающие отношения с окружающими, больше энергии и разума, чтобы осуществлять свои стремления и достигать удовлетворения в жизни.

С первой медитации человек ощущает результаты - жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем; ум становится более ясным, мышление - более упорядоченным; желания начинают осуществляться без усилий, автоматически.

ТМ является технологией Сознания, которая позволяет уму непосредственно переживать состояние чистого Трансцендентального сознания, самого спокойного состояния ума, который является также наиболее фундаментальным уровнем Природы - Единым полем всех законов Природы в источнике мысли.

Опыт Трансцендентального сознания проявляет скрытый творческий потенциал человека, одновременно растворяя накопленные стрессы и усталость, благодаря состоянию глубокого покоя. Этот опыт оживляет в сознании человека созидательность, динамизм, упорядоченность и организующую силу, что приводит к росту эффективности и успеху в повседневной жизни.

ТМ позволяет каждому человеку прийти к большой сокровищнице в самом себе и, таким образом, подняться над всем горем, неприятностями и неопределенностью в жизни. Это самый прямой путь к реализации жизненных целей.

ТМ - это практическое средство для того, чтобы сделать Яркими все аспекты жизни, путем привнесения в наш ум Трансцендентального сознания, которое является неисчерпаемым источником жизни, энергии, мудрости, мира и счастья.

Исследования по ТМ были опубликованы во многих ведущих научных журналах, включая «Science», «Lancet», «Scientific American», «American Journal of Physiology», «International Journal of Neuroscience», «Experimental Neurology» и т.д. Большинство из них собрано в семитомном издании (более 5000 стр.)

Более 600 научных исследований, проведенных в более чем 250 университетах и исследовательских институтах 33 стран мира, подтверждают благотворное влияние ТМ на ум, тело, поведение и общество.

Более 7 миллионов человек различных культур, религий и разного уровня образования обучились ТМ. Ее принципы и практика фундаментально отличаются от любых других методов умственного и физического развития. Она не является философией и не требует какой-либо веры, особого поведения или образа жизни.

ТМ - это простая, естественная, не требующая усилий техника, которую практикуют 15-20 минут утром и вечером, сидя в удобной позе, с закрытыми глазами.